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Folge #82 Revolution, Podcast-Folge ohne Jacob! / Drachenberg-Impuls der Woche – Dein mentaler Espresso zum Wochenstart

Drachenberg-Impuls der Woche Hören:  Drachenberg-Impuls der Woche lesen: Hey Julian hier 🙂 Für alle diejenigen, die mich nicht kennen: Ich bin der Bruder von Jacob, studiere Psychologie im 5 Semester und arbeite seit ca. 1,5 Jahren mit Jacob Seite an Seite zusammen. Normalerweise bin ich der Mann im Hintergrund: – halte die Kamera – organisieren die Podcast-Aufnahmen, – bespreche mit Jacob die Themen und Inhalte – und und und… Das bin ich (für ein Bild von mir

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Folge #81 Der Tod ist ganz ungefährlich: Buddhistische Hilfen im Umgang mit Alter und Tod / Stress-Talk mit dem buddhistischen Lehrer, Geburtshelfer und Sterbebegleiter Dr. Wilfried Reuter

Ich spreche mit dem buddhistischen Lehrer, Geburtshelfer und Sterbebegleiter Dr. Wilfried Reuter über den Tod. Über den Umgang mit dem eigenen Älterwerden und mit dem Umgang des Todes von einer uns nahen Person. Ich war sehr von Dr. Reuter beeindruckt und ich hoffe du kannst genauso viel mitnehmen wie ich damals. Liebe Grüße Dein Jacob Wer sich mehr mit dem Thema beschäftigen möchte, der kann sich das Buch von Dr. Reuter dazu holen: Der Tod ist ganz

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Folge #80 Lebe nicht umsonst/ Drachenberg-Impuls der Woche – Dein mentaler Espresso zum Wochenstart

In diesem Drachenberg-Impuls dreht sich alles um das Thema Erfolg. Erfolg im Leben zu haben bedeutet: Oft und viel zu lachen; die Achtung intelligenter Menschen und die Zuneigung von Kindern zu gewinnen; die Anerkennung aufrichtiger Kritiker zu verdienen und den Verrat falscher Freunde zu ertragen; Schönheit zu bewundern, in anderen das Beste zu finden; die Welt ein wenig besser zu verlassen, ob durch ein gesundes Kind, einen bestellten Garten oder einen kleinen Beitrag zur Verbesserung

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Folge #79 Weniger leiden, mehr lieben / Stress-Talk mit dem buddhistischen Lehrer, Geburtshelfer und Sterbebegleiter Dr. Wilfried Reuter

Weniger leiden, mehr lieben… Mit diesen Worten beschreibt der buddhistischen Lehrer Dr. Wilfried Reuter die Essenz des Buddhismus. Wir sprechen darüber, wie er zum buddhistischen Lehrer wurde, wie man auf die eigene Sehnsucht hört, sein eigene Vision findet und dadurch viel negativen Stress vermeidet. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Mehr zu Dr. Wilfried Reuter: Wilfried Reuters Interesse für spirituelle Fragen begann früh. Auf dem Bauernhof seiner Eltern hatte er von Kindesbeinen an direkt mit den schmerzhaften

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Folge 78 Bewegen statt Snoozen / Drachenberg-Impuls der Woche – Dein mentaler Espresso zum Wochenstart

Oft schaffen wir es zeitlich nicht Sport in unseren Alltag einzubauen. Ich zeige dir in dieser Folge wie ich es durch einen einfachen Trick geschafft habe Sport wieder in meinen Alltag einzubauen… …ohne dass ich dafür etwas anderes weglassen musste außer snoozen… …und so trotz eines vollen Terminkalender regelmäßig Sport mache. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Drachenberg-Impuls der Woche Hören:  Hier findest du nochmal eine ausführlichere Folge zum Thema Schlaf: http://www.drachenberg.de/folge-37/ Mehr Infos zur Kampagne

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Folge #77 Gesundheit geht auch cool! Teil 2/ Stress-Talk mit den DetoxRebels

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man es schafft, dass ein gesunder Lebensstil nicht der nächste Stress-Faktor wird und wie es so ist in einer Selbständigkeit… Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Gewinnspiel!!! 1*2 Tages-Tickets im Wert von 150 € für das Health & Fitness Festival der DetoxRebels  am 03.12 in München Teilnahmebedingungen  Markiere eine Person unter dem Gewinnspiel-Post auf Instagram oder Facebook und kommentiere „Ich will gewinnen“ …schon bist du im Lostopf

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Folge #76 Schlaf gut! Wie du durch einfache Anpassungen deutlich besser schläfst. / Drachenberg-Impuls der Woche – Dein mentaler Espresso zum Wochenstart

Wir alle kennen das : – wir haben eigentlich genug geschlafen, fühlen uns aber trotzdem nicht frisch und erholt In dieser Folge zeige ich dir meine Lieblingsmethoden mit denen du deine Schlafqualität massiv erhöhst… … Denn manchmal geht es nicht nur darum wie lange wir schlafen, sondern auch wie qualitativ hochwertig… …damit du am Morgen aufstehst und das Gefühl hast, dass du wirklich ausgeschlafen bist. Diese Folge ist ein Teil der Präventionskampagne „Zeit für mich“

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Folge #75 Gesundheit geht auch cool! / Stress-Talk mit den DetoxRebels

In dieser Folge spreche ich mit den DetoxRebels, einem Lifestyle Start-Up. Mit ihren Veranstaltungen streichen die beiden Gründer das Thema gesunden Lebensstile cool und modern an. Wir reden darüber wie sie durch eine Alkoholfrei Party deutschlandweit bekannt wurden und vieles mehr… Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Alles zu den DetoxRebels Insta: https://www.instagram.com/detoxrebels/ Webseite: https://detoxrebels.com/ Das nächste Event in München: http://detoxrebels.com/festival/ Die nächste Alkoholfreie Party: http://detoxrebels.com/party/ Facebook :  https://www.facebook.com/DetoxRebels/?ref=br_rs   Jede Woche die Zusammenfassung vom Drachenberg-Impuls in

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Folge #74 Hör auf dein Bauchgefühl / Drachenberg-Impuls der Woche – Dein mentaler Espresso zum Wochenstart

  In dieser Folge wirst du lernen, wie du dich weniger überfrisst und so das negative Völlegefühl verhinderst. Ich kenne es selbst am besten… diese Bauchschmerzen, wenn ich einfach zuviel gegessen bzw. „gefressen“ haben! Gerade in stressigen Phasen, kann es häufiger passieren, dass wir mehr essen, als uns gut tut. Diese Folge ist ein Teil der Präventionskampagne „Zeit für mich“ der AOK PLUS. Viel Spaß beim Hören 🙂 Dein Jacob Drachenberg-Impuls der Woche Hören:   

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Folge #73 2. Teil Stress-Talk mit Fränzi Kühne / Stress-Talk mit Fränzi Kühne deutschlands jüngste Aufsichtsrätin, Mutter, Gründerin und Geschäftsführerin von TLGG

2. Teil vom Stress-Talk mit Fränzi Kühne + Fragen aus dem Publikum Den ersten Teil findest du in Folge 71. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Zusammenfassung der Folge: Hindernisse Was hindert viele Leute ihr eigenes Ding zu machen?  „Ich glaube das sind die Faktoren von außen, dass man immer die Bedenken von außen hört und dann nicht auf sein Bauchgefühl hört und nicht das macht wofür man wirklich brennt. Ich denke immer, wenn ich

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