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Folge #72 Positiv denken: Kleine Übung mit großer Wirkung/ Drachenberg-Impuls der Woche – Dein mentaler Espresso zum Wochenstart

In dieser Folge verrate ich dir, wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben lässt … …und so gerade in stressigen Phasen mit Leichtigkeit durch deinen Alltag gehst. Diese Folge ist ein Teil der Präventionskampagne „Zeit für mich“ der „AOK Plus – der Gesundheitskasse“ Viel Spaß beim Hören 🙂 Dein Jacob Shownotes: Mehr Infos zur Kampagne und die Anmeldung zum Kampagnen Newsletter findest du hier:  www.gesundetaten.de/zeitfuermich Hier bleibst du per Facebook immer auf dem neusten Stand der

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Folge #71 Aufsichtsrätin, Mutter, Gründerin und Geschäftsführerin / Wie Fränzi Kühne allen Herausforderungen gerecht wird und was wir von ihr lernen können / Stress-Talk mit Fränzi Kühne deutschlands jüngste Aufsichtsrätin, Mutter, Gründerin und Geschäftsführerin von TLGG

Wie Fränzi Kühne allen Herausforderungen gerecht wird und was wir von ihr lernen können „Zu stressresistent für das BKA“, scheint das genau das richtige Rezept zu sein, um eine so erfolgreiche Businessfrau zu werden Am Donnerstagabend verriet Fränzi Kühne im Rahmen eines Podcast-Live Interview für den Podcast „Stärke deine Stresskompetenz“ von Jacob Drachenberg, wie sie ihre Rollen als Geschäftsführerin, jüngste Aufsichtsrätin eines börsennotierten Konzerns und Mama unter einem Hut bekommt. Sie erzählt, wie prägend die

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Folge #70 Wie du dich 50% weniger ärgerst und so gelassener durchs Leben gehst! / Drachenberg-Impuls der Woche – Dein mentaler Espresso zum Wochenstart

In dieser Folge erzähle ich dir, was bei mir letze Woche fürchterlich schiefgelaufen ist und warum ich daraus gleichzeitig trotzdem sehr viel mitnehmen konnte… Daraus leite ich am Ende für dich das Gelassenheitsgebot ab, mit Hilfe dessen du dich ab jetzt weniger unnötig aufregen wirst.   Viel Spaß beim Hören Dein Jacob   PS.: Du willst wissen, wie viel Geld dir deine Krankenkassen geben würde, wenn du mein Online-Programm absolvieren würdest? Schreib mir einfach eine

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Folge #69 Bewerbungsgespräch? Wie verkauft man sich gut! / Stress-Talk mit Top 100 Verkaufstrainer Thomas Sajdak

Ich habe mir Top 100 Verkaufstrainer Thomas Sajdak eingeladen. Wir sprechen darüber wie man sich selbst am besten bei einem Bewerbungsgespräch verkauft, was man beim Verkaufen beachten sollte und nebenbei entwickelt sich ein kleines Vertriebscoaching für mich 😉 Ich hoffe du hast beim Hören genauso viel Spaß, wie ich beim Aufnehmen. Liebe Grüße Dein Jacob Shownnotes: Thomas Sajdak Webseite: http://www.thomassajdak.de/ Thomas Sajdak Facebook: klick hier Thomas Sajdak Instagram: thomas_sajdak Jede Woche die Zusammenfassung vom Drachenberg-Impuls

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Folge #68 Winter-Blues? Nein Danke! / Drachenberg-Impuls der Woche – Dein mentaler Espresso zum Wochenstart

In dieser Folge verrate ich dir, wie wir jetzt schon dafür sorgen können, dass wir im Winter trotz der Kälte und Dunkelheit Lebensfreude und Energie haben.   Viel Spaß beim Hören. Dein Jacob Drachenberg-Impuls der Woche hören: Drachenberg-Impuls der Woche lesen: Kein Bock auf „Winter-Blues“? In diesem „Drachenberg-Impuls“ erfährst du, wie du gesund und munter durch die dunkle Jahreszeit kommst In der letzten Woche habe ich noch die letzten Spätsommer-Tage (Basketball mit meinem Bruder Julian

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Folge #67 Wie baut man ein „Familien-Business“ auf?/ Stress-Talk mit meinem Bruder Julian

Premiere: Das erste mal in 67 Folge ist mein Bruder Julian nun auch hinter dem Mikrofon. Wir sprechen darüber: – wie es dazu gekommen ist, dass er bei mir eingestiegen ist – wie wir es schaffen zusammen zu wohnen und zusammen zu arbeiten – wie unsere Zusammenarbeit so abläuft – was uns die letzen Wochen sehr beschäftigt hat und geben noch viel mehr Einblicke hinter die Kulissen von Jacob Drachenberg – Trainer für gesunde Stressbewältigung

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Folge #66 Trenne dich von ungesunden Erwartungen / Drachenberg Impuls der Woche – Dein mentaler Espresso zum Wochenstart

Hey Jacob hier ! Mein letzte Woche war echt aufregend und positiv anstregend: Ich war mit meinem Bruder von Montag bis Mittwoch in Dresden für eine große Kampagne mit der AOK Plus. Ich stand an drei Drehtagen vor der Kamera und habe Videos zum Thema „Achtsamkeit“ aufgenommen. Es war für mich eine spannende Erfahrung zum ersten Mal mit einem hochprofessionellem Kamera-Team (4 Kameramänner gleichzeitig), eine Visagistin und Mitarbeiterinnen der zuständigen Agentur zusammenzuarbeiten. Dadurch haben die Videos eine

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Folge #65 Das Geheimnis hinter Buddhismus / Stress-Talk mit Buddhist, Rapper und Coach Curse aka Michael Kurth

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Buddhismus. Ich spreche mit Deutschrap-Legende und Buddhist Curse über alles, was uns zum Thema Buddhismus eingefallen ist 😉 Wie hat Curse das erste mal meditiert, wie ist er zum Buddhismus gekommen, wie ist er dann auch selber Buddhist geworden, wie definiert es sich als Buddhist… Wenn dich das Thema Buddhismus interessiert oder du schon immer mal mehr darüber hören wolltest, ist dass genau die richtige Folge

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Folge #64 (be)stimme dein Stresslevel / Drachenberg Impuls der Woche – Dein mentaler Espresso zum Wochenstart

Wie bestimmen wir unser Stresslevel? In diesem Drachenberg-Impuls teile ich einer meiner Lieblingsmethapern zum Thema Stresslevel bestimmen mit dir. Sie wird dir helfen das ganze noch besser zu verstehen und dir deinen Handlungsspielraum aufzeigen.   Viel Spaß beim Hören Dein Jacob   Drachenberg Impuls der Woche hören: Shownotes: Die Track-My-Day Tabelle findest du hier: www.Drachenberg.de/Stresslevel Jede Woche die Zusammenfassung vom Drachenberg-Impuls in dein Postfach + Die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste kostenlos runterladen : >>>Klick hier<<< oder geh auf http://www.drachenberg.de/checkliste Du willst, dass ich auch mal

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Folge #63 Vom Rapper zum Coach und Buddhist / die beeindruckende Geschichte von Curse / Stress-Talk mit Deutschrap-Legende Curse aka Michael Kurth

Zu Gast im heutigen Stress-Talk ist Rapper, Coach und Buddhist Curse aka Michael Kurth. Curse war von 2000 bis 2010 einer der erfolgreichsten Deutschen Rapper, ehe er dann 4 jährige Pause eingelegt hat. In dieser Zeit wurde er systemischer Coach und Buddhist. Ich spreche mit ihm darüber, warum er mit Rap aufgehört hatte, obwohl es so gut lief. Was danach geschah, wie er zum Coaching gekommen ist, was eines seiner Lieblingscoaching-Tools ist und vieles mehr…

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