Folge #53 Vom Poker-Profi zum Paleo-Experten/ Stress-Talk mit Paleo-Experte Paul Seelhorst

Folge #53 Vom Poker-Profi zum Paleo-Experten/ Stress-Talk mit Paleo-Experte Paul Seelhorst

Ich habe einen Spaziergang durch den Tiergarten mit Ex Poker-Profi und nun Paleo-Experte Paul Seelhorst gemacht.

Wir sprechen darüber was Paleo ist, wie er darauf gekommen ist und was viele Leute dabei nicht beachten bzw. falsch verstehen.

Viel Spaß beim Hören

Shownotes:

20% auf den Shop von meinen Freunden Primal State mit dem Codewort: Drachenberg20

Geh einfach auf www.primal-state.de/drachenberg und hol dir die besten Biohacking Hilfsmittel 20% günstiger zu dir nach Hause.

Tickets zur Paleo Covention:

Teilnahme zum Gewinnspiel für eine Karte im Wert von 249€ für die Paleo Convention: Teile meinen Post auf Facebook zu dieser Podcast-Folge und markiere 2 Freunde in den Kommentaren. Teilnahmeschluss ist der 18.08.2017

oder kaufe dir eine Karte 10% günstiger:

geh auf  http://paleoconvention.de/

Gutscheincode: Drachenberg10 und du sparst 10% auf dein Ticket.

Falls du das Eingabe-Feld für den Gutschein nicht findest, schreib einfach an info@paleoconvention.de, ich habe es selber auch nicht gefunden.

Du willst, dass ich auch mal einen Workshop oder Vortrag bei dir auf der Arbeit oder in deiner Firma gebe? Schreib mir gern eine Mail an : Jacob@Drachenberg.de

mit dem Betreff: „Workshop“ für mehr Informationen

Du willst ein Skype-Coaching? Schreib mir einfach eine Mail an

Jacob@Drachenberg.de mit dem Betreff: „Coaching“ für mehr Informationen
Bei Fragen, Anregungen… schreib mir gern eine E-mail an: Jacob@Drachenberg.de der auf Instagram oder Facebook
Über ein Abo und eine Bewertung freue ich mich sehr 🙂
Infos zu meinem Online-Programm:  klick hier >>>„Gesunde Stressbewältigung“<<<
Klick hier und —> Folge mir auf Facebook 
Meine Webseite: www.Drachenberg.de



 

Meine Geschichte

Es gab in meinem Leben eine Phase in der ich meinen Stress ungesund bewältigt habe. Lange klappte die Dreifachbelastung durch Psychologiestudium, Leistungssport und Nebenjob sehr gut, aber ab einem gewissen Zeitpunkt wurde der Druck einfach zu groß: Ich klappte total zusammen und war nicht mehr leistungsfähig.

Mein Stress übernahm die Oberhand und ich war diesem Teufelskreis total ausgeliefert. Es war eine Zeit voller Hoffnungslosigkeit und großen Ängsten. Das Schlimmste war die Annahme, dass mein negativer Umgang mit Druck in Stein gemeißelt ist und es nie besser wird.

Der Wendepunkt war die Erkenntnis, dass ich meinen Umgang mit Stress selbst in die Hand nehmen und für mich passend gestalten kann.

Also baute ich meine Stressbewältigung schrittweise ganz neu und bewusst auf. Dabei entdeckte ich wichtige Prinzipien, die jetzt wichtige Bausteine meiner Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind. Es war unglaublich, welche Entwicklung ich durch Bewusstsein und Neugier genommen habe.

Meine Leidenschaft für das Thema Stressbewältigung war geboren und ich merkte, dass mein Wissen auch anderen Leuten weiterhilft. Also machte ich es mir zur Aufgabe anderen Menschen Sicherheit im Umgang mit Stress zu vermitteln und ihre Stresskompetenz so zu stärken.

Posted in Podcast
Zurück
Melde dich jetzt für meinen Newsletter an: