Gesunde Stressbewältigung schützt nicht nur vor Krankheit, sondern steigert auch Leistungsfähigkeit und Lebensqualität!

Warum?

… sollte gesunde Stressbewältigung ein wichtiger Bestandteil jeder Personalentwicklung sein?

Adaptiver Umgang mit Druck, ist die Schlüsselkompetenz in der heutigen Arbeitswelt. Erst wenn diese grundlegende Fähigkeit ausgebildet ist, können Fachkenntnisse optimal ausgespielt werden.
Jeder Euro, der in die Personalentwicklung investiert wird, kommt mehrfach zurück. Betriebliche Prävention zahlt sich mit dem Faktor 5-16 aus (Studie Booz & Company und Burda-Stiftung
Der Arbeitgeber zeigt, dass ihm die Gesundheit der Mitarbeiter am Herzen liegt
Von der Stärkung der Stresskompetenz profitiert der Mitarbeiter nachhaltig
Wechselnde Anforderungen brauchen gesunde Strategien
Ungesunde Stressbewältigung kostet viel Geld
Aktive Personalentwicklung ist ein wichtiger Baustein, um Top-Mitarbeiter langfristig an das Unternehmen zu binden.

Wirkung

Jeder Mitarbeiter besitzt seine individuelle Stresskompetenz. Durch gezielte Personalentwicklung wird diese Stresskompetenz gestärkt: Mitarbeiter und Unternehmen profitieren beide stark von dieser Weiterentwicklung.

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✓ Besseres Arbeitsklima durch Vermeidung von negativem Stress

✓ Höhere Leistungsfähigkeit durch positiven Umgang mit Druck

✓ Niedrigere Fehlzeiten durch gesunde Stressbewältigung

Die Mitarbeiter sind die wichtigste Ressource in Ihrem Unternehmen – Fördern Sie gezielt Gesundheitskompetenzen und alle werden profitieren!


 

tlgg

Elfrun Otterbach, Head of Human Resources – TLGG

„Das Training zur Stressbewältigung war für uns sehr wertvoll: Es kam bei allen Teilnehmern sehr gut an, vor allem weil die Themen Stresswahrnehmung und -bewertung eine wichtige Rolle spielten. Im Training wurden Grundlagen anhand von anschaulichen Beispielen vermittelt und zudem gab es genug Raum für praktische Übungen. Das Thema wurde sehr glaubhaft und authentisch von Jacob Drachenberg transportiert. Wir können Jacob Drachenberg als Trainer sehr empfehlen und das nächste Training bei uns ist bereits ausgebucht“


 

Mein Ansatz

Ansatz (1)

  • Gesunde Stressbewältigung ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
  • Jeder Mitarbeiter ist für seinen Umgang mit Stress verantwortlich und kann in seiner Stresskompetenz gestärkt werden.
  • Gute Personalentwicklung holt jeden Mitarbeiter individuell ab und befähigt ihn in seiner persönlichen Weiterentwicklung.
  • Ressourcenorientierte Interventionen fragen nach den „Ursachen“ für Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden
  • Je stärker die Stresskompetenz auf der Verhaltensebene, desto positiver die Wirkung auf den Arbeitskontext.

Prof. Dr. Hartmut Dorgerloh – Generaldirektor Stiftung Preußische Schlösser und Gärten

Hartmut

Für mich als Führungskraft von rund 550 Mitarbeitern ist gesunde Stressbewältigung elementar. Ich schätze die fachliche Kompetenz und den modernen Ansatz von Jacob Drachenberg sehr.

 

 

 

Mehr über mich erfahren

Module

Grundlagen Gesunde Stressbewältigung

✓ Bewusstsein und Motivation erzeugen
✓ Vermittlung von anwendbarem Wissen
✓ Unsicherheit und Angst nehmen
✓ Erarbeiten von Übungen und Hilfestellungen
✓ Integration in den (Arbeits-)Alltag
✓ Klären von Fragen
✓ Einfangen der Erfahrungen
✓ Sicherstellen von echter Entwicklung
✓ E-Mail Support der Teilnehmer
✓ Ableitung von Schwerpunkten

Aus den Grundlagen Workshops leiten sich tiefergehende Themen ab:

Module Vertiefung

Nachhaltige Leistung braucht klare Strategien über Tage, Wochen und Monate.
Nicht nur wichtig für das Team, sondern auch für die Führungskraft selbst.
Austausch mit Kunden oder im Team birgt viel Potential für negativen Stress.
Mikropausen und tiefe Erholungen clever in den Alltag integrieren
Selbstfürsorge ist enorm wichtig und bietet oft Raum für Wachstum.
Feierabend und Wochenende adaptiv gestalten und als Kraftquelle nutzen.
Hohe Anforderungen benötigen sinnvolle Strategien.
Nachhaltiger Antrieb kann nur von Innen kommen.
Individuelle Lösungen entwickeln und bewährte Techniken nutzen.

"Vertrauen ist die Grundlage für gute Personalentwicklung. Deshalb achte ich immer streng auf die Geheimhaltung aller Informationen."

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