Die Stress-Revolution
Die Stress-Revolution

Folge #39 Freiheit leben und weniger anhaften | Stress-Talk mit Carina Preuss Ayurveda Expertin, Yogalehrerin und Geschäftsführerin des Ayurveda Parkschlösschen (5 Stern Hotel) (2/2)

Ich wurde eine Woche in ein 5 Sterne Ayurveda Hotel eingeladen und spreche beim Spazierengehen mit Geschäftsführerin Carina über spannende Ansätze aus dem [...]

Folge #38 Das Geheimnis hinter dem Meditations-Hype |Stress-Talk mit Carina Preuss Ayurveda Expertin, Yogalehrerin und Geschäftsführerin des Ayurveda Parkschlösschen (5 Stern Hotel) (1/2)

Ich wurde eine Woche in ein 5 Sterne Ayurveda Hotel eingeladen und spreche beim Spazierengehen mit Geschäftsführerin Carina über Ayurveda, Meditation und eine [...]

Folge #37 Endlich schlafen wie ein Baby | Stress-Talk mit Fabian Foelsch (CEO von Braineffect) (2/2)

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Schlaf! Was ist das überhaupt? Wie ist er aufgebaut? Wie lange soll man Schlafen? [...]

Folge #36: Adrenalin und Cortisol bändigen und positiv nutzen | Stress-Talk mit Fabian Foelsch (CEO von Braineffect) (1/2)

Was läuft bei Stress eigentlich in unserem Körper ab? Zu diesem Thema habe ich mir Fabian Foelsch, Biohacker und CEO von Braineffect, eingeladen. [...]