Die Stress-Revolution
Die Stress-Revolution

Folge #169 Coaching-AHA-Effekt: Du verfolgst die falschen Ziele im Leben

Warum erreichen wir manche Ziele spielerisch und manche Ziele erfüllen sich selbst mit größter Anstrengung nicht? Es gibt eine große Blockade, die man [...]

Folge #168 Zwei geheime Faktoren, die deine Entspannung sabotieren

In welchem System leben wir und warum wird "Stress" positiv verstärkt? In dieser Folge teile ich einen wichtigen systemischen Ansatz mit dir, der [...]

Folge #167 Mehr Leichtigkeit und weniger Erschöpfung in 3 Schritten

Fühlt sich dein Alltag manchmal schwer und anstrengend an? Wie wäre es, wenn es auf einmal "einfach und leicht" wäre? In dieser Podcastfolge [...]