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Folge #160 Ego-Stress + Lösung

Unser Ego möchte immer Aufmerksamkeit, perfekt sein und am liebsten alles immer im Griff haben. Das kann total konstruktiv sein, aber schlägt auch regelmäßig in…

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Folge #159 Bist du falsch oder richtig

In dieser Podcastfolge beleuchte ich unser binäres „richtig/falsch“-Denken. Es geht um Perspektiven, die dir mehr Leichtigkeit, Verständnis und Lebensqualität schenken. Außerdem verrate ich den Namen…

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Folge #158 Vom Krieger zum König

Wie gelangen wir vom ständigen Kämpfen zum gelassenen Leben? Die Transformation benötigt Verständnis, Reflexion und Bewusstsein, aber lohnt sich enorm. Viel Spaß beim Hören Dein…

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Folge #157 Realität crasht mit Erwartungen

In meiner neuen Podcast-Folge erkläre ich dir, wieso unsere Realität häufig unsere Erwartungen crasht und erkläre dir, wie du die Lücke zwischen Realität und Erwartungen…

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Folge #156 Haben Frauen anderen Stress?

In diesem Stress-Talk interviewe ich meine Mama. Petra Drachenberg ist Traumatherapeutin, Kunsttherapeutin und Expertin für Frauen-Leben. Wir reden über geschlechterspezifischen Stress, Übergänge im Leben und…

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