Folge #148 Entspannung vs. Stressabbau: der wichtige Unterschied
Über Jacob Drachenberg
Mehr zu Jacob und seiner Geschichte findest du hier.
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In der heutigen Folge geht es um den wichtigen Unterschied zwischen Entspannung und Stressabbau. Anhand von 5 spannenden Fällen zeige ich dir auf, wie du im Alltag aufs nächste Level kommst.
Viel Spaß beim Hören
Dein Jacob
Shownotes:
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